Čočková polévka s kokosovým mlékemVýživná polévka z červené čočky, koření a kokosového mlékaČas přípravy: 20 min Počet porcí: 4 porce Kalorie: 1659 / 1 porce Kalorie: 445 / 100 g Zobrazit podrobné nutriční hodnoty : |
 |
 |
|
Potřebujete potraviny: Vývar zeleninový: 1000 ml Čočka červená: 500 g Mléko kokosové: 200 ml Citrónová šťáva: 2 polévkové lžíce Kmín římský: 1 kávová lžička Sůl Pepř Potřebujete náčiní: Velký hrnec Mixér |
|
Postup přípravy: Krok 1: Ve velkém hrnci připravíme z kostky bujónu a ca. 1 litru vody zeleninový vývar. Uvaříme v něm doměkka červenou čočku a necháme chvíli chladnout. Krok 2: Hmotu i s tekutinou nalijeme do mixéru, přidáme kokosové mléko, římský kmín a citrónovou šťávu a vše rozmixujeme. Krok 3: Polévku vrátíme do hrnce, pokud je moc hustá, rozředíme potřebným množstvím vroucí vody.Dochutíme solí a pepřem, zamícháme a ihned podáváme. |
Vytisknout recept :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz