Recept online: Kuřecí eintopf: podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Všechny recepty : Pokrmy z drůbežího masa : Evropská kuchyně : Náročnější :Kuřecí eintopf
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny:
| Parametr | na 100g | na 1 porci | DDM (100 g) | DDM (1 porce) |
| Voda | 57,5 g | 302,5 g | ||
| Energetická hodnota | 340,5 kcal | 1 792,1 kcal | 17,0 % | 89,6 % |
| Energetická hodnota | 1426 kJ | 7500 kJ | 18 % | 90 % |
| Bílkoviny | 1,0 g | 5,3 g | 2,2 % | 11,7 % |
| Tuk | 35,4 g | 186,2 g | 50,5 % | 266,0 % |
| Minerální soli | 1,4 g | 7,5 g | 23,9 % | 125,5 % |
| Sacharidy | 4,7 g | 24,8 g | 2,1 % | 10,8 % |
| Vláknina | 0,9 g | 4,7 g | 3,7 % | 19,5 % |
| Cukr | 0,5 g | 2,7 g | 0,6 % | 3,0 % |
| Vápník | 17,9 mg | 94,1 mg | 1,8 % | 9,4 % |
| Železo | 1,0 mg | 5,0 mg | 5,3 % | 27,9 % |
| Hořčík | 8,0 mg | 42,0 mg | 2,0 % | 10,5 % |
| Fosfor | 19,4 mg | 102,2 mg | 1,9 % | 10,2 % |
| Draslík | 118,6 mg | 624,4 mg | 2,5 % | 13,3 % |
| Sodík | 395,6 mg | 2 082,0 mg | 16,5 % | 86,7 % |
| Zinek | 0,2 mg | 0,8 mg | 1,0 % | 5,4 % |
| Měď | 0,1 mg | 0,5 mg | 4,7 % | 24,7 % |
| Mangan | 0,2 mg | 1,0 mg | 9,4 % | 49,6 % |
| Selen | 1,3 µg | 6,8 µg | 1,8 % | 9,6 % |
| Vitamin C | 4,1 mg | 21,7 mg | 6,9 % | 36,2 % |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,0 mg | 0,1 mg | 1,5 % | 8,1 % |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,0 mg | 0,2 mg | 1,9 % | 10,1 % |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,4 mg | 2,3 mg | 2,2 % | 11,7 % |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0,1 mg | 0,5 mg | 1,0 % | 5,2 % |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0,1 mg | 0,4 mg | 3,4 % | 17,8 % |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 8,1 µg | 42,8 µg | 2,0 % | 10,7 % |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 8,1 µg | 42,8 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 8,1 µg | 42,8 µg | ||
| Choline | 37,1 mg | 195,1 mg | ||
| Vitamín B12 | 0,0 µg | 0,1 µg | 0,2 % | 0,9 % |
| Vitamín A | 1 562,7 MJ | 8 223,5 MJ | 31,3 % | 164,5 % |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 78,6 µg | 413,6 µg | 31,6 % | 166,1 % |
| Vitamín A1 (retinol) | 0,6 µg | 3,3 µg | ||
| Alfa-karoten | 319,7 µg | 1 682,5 µg | ||
| Beta-karoten | 767,9 µg | 4 041,0 µg | ||
| Beta-cryptoxanthin | 17,2 µg | 90,3 µg | ||
| Lycopene (červená carotenoid) | 29,0 µg | 152,4 µg | ||
| Lutein + zeazanthin | 126,4 µg | 665,3 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 1,1 mg | 5,5 mg | 9,1 % | 48,1 % |
| Vitamín D | 1,4 µg | 7,2 µg | 27,4 % | 144,0 % |
| Vitamín D | 54,4 MJ | 286,5 MJ | 13,6 % | 71,6 % |
| Vitamín K (fylochinon) | 23,8 µg | 125,4 µg | 29,8 % | 156,7 % |
| Nasycené mastné kyseliny | 10,5 g | 55,2 g | 52,5 % | 276,1 % |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 15,9 g | 83,9 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 6,7 g | 35,3 g | ||
| Cholesterol | 29,8 mg | 156,6 mg |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz