Kůra pomerančová: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Kůra pomerančová
Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Kůra pomerančová
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 72.5 g | ||
| Energetická hodnota | 97 kcal | 4.9 % | |
| Energetická hodnota | 406 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 1.5 g | 3.3 % | |
| Tuk | 0.2 g | 0.3 % | |
| Minerální soli | 0.8 g | 13.3 % | |
| Sacharidy | 25 g | 10.9 % | |
| Vláknina | 10.6 g | 44.2 % | |
| Vápník | 161 mg | 16.1 % | |
| Železo | 0.8 mg | 4.4 % | |
| Hořčík | 22 mg | 5.5 % | |
| Fosfor | 21 mg | 2.1 % | |
| Draslík | 212 mg | 4.5 % | |
| Sodík | 3 mg | 0.1 % | |
| Zinek | 0.25 mg | 1.7 % | |
| Měď | 0.092 mg | 4.6 % | |
| Selen | 1 µg | 1.4 % | |
| Vitamin C | 136 mg | 226.7 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.12 mg | 8.0 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.09 mg | 5.3 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.9 mg | 4.5 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.49 mg | 4.9 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.176 mg | 8.8 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 30 µg | 7.5 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 30 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 30 µg | ||
| Vitamín A | 420 MJ | 8.4 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 21 µg | 8.4 % | |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.25 mg | 2.2 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.024 g | 0.1 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.036 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.04 g | ||
| Poměrná hmotnost | 6 g polévková lžíce |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz