Papričky chili : Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Papričky chili
Sekce: Zelenina
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Papričky chili
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 93.25 g | ||
| Energetická hodnota | 21 kcal | 1.1 % | |
| Energetická hodnota | 88 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 0.72 g | 1.6 % | |
| Tuk | 0.27 g | 0.4 % | |
| Minerální soli | 1.31 g | 21.8 % | |
| Sacharidy | 4.6 g | 2.0 % | |
| Vláknina | 1.7 g | 7.1 % | |
| Vápník | 36 mg | 3.6 % | |
| Železo | 1.33 mg | 7.4 % | |
| Hořčík | 4 mg | 1.0 % | |
| Fosfor | 11 mg | 1.1 % | |
| Draslík | 113 mg | 2.4 % | |
| Sodík | 397 mg | 16.5 % | |
| Zinek | 0.09 mg | 0.6 % | |
| Selen | 0.3 µg | 0.4 % | |
| Vitamin C | 34.2 mg | 57.0 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.01 mg | 0.7 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.03 mg | 1.8 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.627 mg | 3.1 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.084 mg | 0.8 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.12 mg | 6.0 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 54 µg | 13.5 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 54 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 54 µg | ||
| Vitamín A | 126 MJ | 2.5 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 6 µg | 2.4 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.028 g | 0.1 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.017 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.153 g | ||
| Poměrná hmotnost | 139 g šálek (250ml) |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Rybí polévka s kukuřicí a cuketouVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz