Višně: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Višně
Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Višně
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 86.13 g | ||
| Energetická hodnota | 50 kcal | 2.5 % | |
| Energetická hodnota | 210 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 1 g | 2.2 % | |
| Tuk | 0.3 g | 0.4 % | |
| Minerální soli | 0.4 g | 6.7 % | |
| Sacharidy | 12.18 g | 5.3 % | |
| Vláknina | 1.6 g | 6.7 % | |
| Cukr | 8.49 g | 9.4 % | |
| Vápník | 16 mg | 1.6 % | |
| Železo | 0.32 mg | 1.8 % | |
| Hořčík | 9 mg | 2.3 % | |
| Fosfor | 15 mg | 1.5 % | |
| Draslík | 173 mg | 3.7 % | |
| Sodík | 3 mg | 0.1 % | |
| Zinek | 0.1 mg | 0.7 % | |
| Měď | 0.104 mg | 5.2 % | |
| Mangan | 0.112 mg | 5.6 % | |
| Vitamin C | 10 mg | 16.7 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.03 mg | 2.0 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.04 mg | 2.4 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.4 mg | 2.0 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.143 mg | 1.4 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.044 mg | 2.2 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 8 µg | 2.0 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 8 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 8 µg | ||
| Choline | 6.1 mg | ||
| Vitamín A | 1283 MJ | 25.7 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 64 µg | 25.7 % | |
| Beta-karoten | 770 µg | ||
| Lutein + zeazanthin | 85 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.07 mg | 0.6 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 2.1 µg | 2.6 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.068 g | 0.3 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.082 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.09 g | ||
| Poměrná hmotnost | 155 g šálek (250ml) vypeckované |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz